Perchè camminare fa bene?

perchè camminare fa bene?
  • Riduce lo stress
  • Tiene in forma
  • Rafforza le ossa
  • Migliora l’umore
  • Aiuta a tenere sotto controllo i valori del diabete
  • Alza il colesterolo buono
  • Riduce il colesterolo cattivo
  • Aiuta a perdere peso

Inoltre è il modo più semplice per tenersi in forma, è un’attività che può fare chiunque e non è un’attività a pagamento.

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