Il sorriso, un toccasana di benessere

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elogio del sorriso

Il sorriso ha un ruolo importante sulla vostra salute e su quella degli altri. Secondo alcuni ricercatori, infatti, non è solo lo stato d’animo a influenzare l’espressione facciale, ma è vero anche il contrario: sembra cioè che un sorriso abbia la capacità di renderci un po’ meno tesi e più contenti.

Ridere ha vere e proprie proprietà terapeutiche in quanto stimola una complessa serie di risposte neuroendocrine che attivano il sistema immunitario e ottimizzano le concentrazioni di neurotrasmettitori nel cervello, favorendo la calma e l’ottimismo, due stati d’animo che sembrano diventare sempre più rari.

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