Il formaggio

il formaggio

Il termine formaggio è molto generico perché comprende una gamma di alimenti molto varia e con differenze nutrizionali anche importanti.

Il formaggio,sapendo scegliere tra i diversi tipi, è indicato a tutte le età e in tutte le condizioni. Ovviamente, come premesso, bisognerebbe parlare singolarmente di ogni formaggio o almeno delle principali tipologie.

formaggi sono accettati in molte diete vegetariane e diventano quindi un complemento utile della dieta in sostituzione della carne e del pesce. Per inserire il formaggio nella nostra dieta, seguiamo un criterio di varietà, cercando di alternare le varie tipologie, e soprattutto costruendo un pasto equilibrato, che tenga conto dei punti di forza e di debolezza di questo alimento.

ADD A COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scopri in anteprima le promozioni

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER