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Giugno 2016
- BY admin
- Alimenti, Curiosità sull'alimentazione
MANGIARE FUORI PASTO : È un abitudine errata e spesso ci fa perdere la percezione delle calorie che stiamo introducendo
CONSUMARE SEMPRE LE STESSE COSE: Non assicura all’organismo l’assunzione di tutti i nutrienti di cui ha bisogno e si rischia di esporlo ripetutamente a sostanze dannose eventualmente presenti
IGNORARE LE INFORMAZIONI NUTRIZIONALI RIPORTATE SULLE ETICHETTE : Significa che non siamo pienamente consapevoli di quello che mettiamo nel carrello e ingeriamo.
SALTARE I PASTI
BERE POCA ACQUA
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