Elisa, 33 anni, Impiegata

- 9 kg

Ho preparato una tabella con i vari Menù e scelgo in base alla voglia, e dando anche un’occhiatina a quello che ho nel frigo o nella dispensa.

Prima pesavo 67, ora ne peso solo 58, e la routine è entrata completamente nella mia vita, riesco a gestirla nel migliore dei modi, perché il metodo Keyum è basato principalmente sui propri gusti, ed utilizzandolo nel modo corretto ti insegna come cuocere e condire gli alimenti (io per esempio esageravo sempre con l’olio…)

Dopo poco tempo ho visto subito i risultati seguendo il metodo alla lettera, e non facendo attività fisica, visto il lavoro che faccio, e mi ha dato la carica per andare avanti!

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