Cibi estivi

Frutta estiva

ZucchinaZucchina – Betacarotene e potassio
MelanzanaMelanzana – Magnesio, potassio e zinco
AnguriaAnguria – Citrullina, fruttosio, Magnesio e potassio
MeloneMelone – Carotenoidi, magnesio, potassio, vitamina B3 e vitamina B6
PeperonePeperone – Carotenoidi, magnesio, rame e vitamina C
FagiolinoFagiolino – Acido folico, fibre, potassio e zinco
AlbicoccaAlbicocca – Betacarotene, magnesio, potassio e niacina
PrugnaPrugna – Acido cinnamico e potassio
CetrioloCetriolo – Acido tartarico, vitamina K, potassio e silicio
PomodoroPomodoro – Licopene, potassio, selenio e vitamina C
Frutti di boscoFrutti di bosco – Carotenoidi, magnesio, polifenoli, potassio, vitamina C e vitamina E
PescaPesca – Calcio, carotenoidi, magnesio, potassio, vitamina C e vitamina B

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