Chiara ha imparato a mangiare in maniera sana e corretta con Keyum

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Mi sono rivolta a Keyum, su consiglio di alcuni amici, a causa del mio rapporto “problematico” con il cibo.

La poca preparazione nel campo alimentare e qualche chilo di troppo negli anni passati mi avevano spinto ad eliminare molti alimenti dalla mia dieta andando incontro a vari problemi di salute. Questa drastica dieta “fai da te” inizialmente mi ha permesso di perdere peso in modo molto veloce, tuttavia a distanza di tempo ho ricominciato ad accumulare chili pur continuando a mangiare pochissimo, ma in modo disordinato.

Quando ho iniziato il percorso con lo staff di Keyum il mio obiettivo primario era quello di imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato sconfiggendo la mia credenza/timore che cibo=grasso.

Con il piano alimentare Keyum ho reintrodotto nella mia dieta tutti gli alimenti che nel tempo avevo eliminato e in quantità adeguate al mio fabbisogno. Ho ritrovato la forma fisica e il benessere psico-fisico che da tempo cercavo.

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