Chiara, 30 anni, casalinga

- 6 kg

Vado ad un incontro con un professionista che utilizza il software Keyum su consiglio di una amica. Ho trovato una persona disponibilissima che mi ha spiegato in maniera semplice e chiara come funziona il metodo.

Ho iniziato a Marzo 2014 e ho perso 6 kg (Agosto 2014) senza che la mia vita quotidiana cambiasse, anzi è migliorata in qualità. Cibi meno unti e organizzazione alimentare giornaliera facile da gestire. Nonostante durante le vacanze estive mi sia lasciata un pò andare, in un paio di settimane sono rientrata nel mio peso.

Il punto forte di questo metodo è mangiare di tutto e sentirsi leggeri in ogni caso. Molteplici menu mi aiutano a non “annoiarmi” quando vado a tavola. E alcuni piatti come tortellini, tortelloni, insalatone permettono di gestire una uscita con gli amici al ristorante senza dover “sentirsi in colpa”.

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