Articoli sull'alimentazione Archivi - Pagina 4 di 4 - Keyum

La colazione salva la linea

La colazione salva la linea

La colazione è il pasto più importante della giornata ed è quindi fondamentale non saltarla mai. Durante il sonno il metabolismo rallenta. Mangiare appena svegli aiuta a rimetterlo in moto e a fornire la giusta energia per affrontare la quotidianità. Ecco 3 preziosi consigli: Scegliere cibi ricchi di fibre e proteine che aiutano a riempire lo stomaco più a lungo. Fare

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I nutraceutici

I nutraceutici

L’assorbimento di inibitori del colesterolo, come fibre e fitosteroli solubili potrebbe aumentare l’ efficacia dei trattamenti convenzionali quando una dose in aumento non è consigliabile o tollerato ; tuttavia sono necessarie ulteriori indagini,  e la sicurezza a lungo termine , l’uso in pazienti deboli, bambini compresi, anziani e le donne in gravidanza , e l’associazione

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I fitosteroli

I fitosteroli

I fitosteroli sono steroli derivanti dalle piante o stanoli con struttura chimica simile al colesterolo. Gli olii vegetali e le noci sono ricchi di fitosteroli; quelli più comunemente consumati nella dieta umana sono b-sitosterolo campesterolo , stigmasterolo , stanoli, sitostanolo e campestanolo .   Avendo una struttura simile al colesterolo i fitosteroli competono con quest’ ultimo, di provenienza sia

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